敏道|吸烟行为观察
你为什么总会想抽烟?
用 60 秒找出最容易让你想抽烟、点烟的场景:饭后、工作间隙、和别人一起、情绪变化,还是独处。
不要求你现在少抽。先看清每次想抽烟之前,发生了什么。
你的高频吸烟场景
你可能最容易在这个时候想抽烟
这是根据回答提出的吸烟场景预测,不是对你下结论。后续记录可能支持它,也可能推翻它。
下一步会进入《敏道控烟7天实验》小程序——这是免费产品,用来继续记录你的吸烟场景。
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